Balık Köftesi
8 ay ve üzeri bebekler için ana öğün tarifi — BLW’ye uygun (kendi kendine yeme), yaklaşık 35 dakikada hazır.
Malzemeler
- 100 g balık
- yarım ufak patates
- 1 ufak kapya kırmızı biber
- 1 arpacık soğan
- 1 diş sarımsak
- 2-3 dal maydanoz
- yarım çay bardağı galeta unu
- 1 sarısı yumurta
Yapılışı
- Balığı temizle; patates, biber ve balığı buharda pişir
- Yumurta sarısı ve kıyılmış maydanozla yoğur
- Şekil verip galeta ununa bula, kaynar suda pişir
⚠️ Alerjen uyarısı: Bu tarif balık, yumurta, gluten içerir. Alerjen besinleri ilk kez verirken tek başına, az miktarda ve gündüz saatlerinde deneyin.
Balıkta 3 gün kuralı
Bu tarif genel bilgi amaçlıdır. Bebeğinizin beslenmesi, alerjileri ve ek gıdaya geçişi hakkında mutlaka doktorunuza danışın.