Yoğurtlu Enginar Çorbası
8 ay ve üzeri bebekler için çorba tarifi — püre kıvamında, yaklaşık 30 dakikada hazır.
Malzemeler
- yarım enginar
- yarım çay bardağı pirinç
- 1 su bardağı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı tam buğday unu un
- 1 yumurta sarısı yumurta
- birkaç damla zeytinyağı
Yapılışı
- Enginarı buharda pişirip ez; pirinci suda haşlayıp içine kat.
- Un, yoğurt ve yumurta sarısını çırpıp kaynayan çorbaya ılıştırarak ekle.
- Bir taşım pişirip zeytinyağı gezdir.
⚠️ Alerjen uyarısı: Bu tarif süt, gluten, yumurta içerir. Alerjen besinleri ilk kez verirken tek başına, az miktarda ve gündüz saatlerinde deneyin.
Enginar kalsiyum deposudur, kabız bebeklerin dostudur; idrar söktürücü olduğundan ishalde verilmez
Bu tarif genel bilgi amaçlıdır. Bebeğinizin beslenmesi, alerjileri ve ek gıdaya geçişi hakkında mutlaka doktorunuza danışın.