Evdekilerle minikler için sağlıklı tarifler

Ispanaklı Bebek Keki

8 ay ve üzeri bebekler için ara öğün tarifi — BLW’ye uygun (kendi kendine yeme), yaklaşık 40 dakikada hazır.

+8 ay Ara Öğün elle BLW uygun ~40 dk

Malzemeler

  • 20 dal ıspanak
  • 1 sarısı yumurta
  • 1 çay bardağı peynir altı suyu
  • yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı karbonat
  • 1 tatlı kaşığı rüşeym
  • 1 tatlı kaşığı vanilya
  • 1,5 bardak tam buğday un

Yapılışı

  1. Ispanağı buharda pişirip ez
  2. Yumurta sarısını çırp, püre ve diğer malzemeleri ekle, unu azar azar kat
  3. Yağlanmış fincanlarda, kapalı tencerede kısık ateşte 25 dk pişir
⚠️ Alerjen uyarısı: Bu tarif yumurta, süt, gluten içerir. Alerjen besinleri ilk kez verirken tek başına, az miktarda ve gündüz saatlerinde deneyin.

Bu tarif genel bilgi amaçlıdır. Bebeğinizin beslenmesi, alerjileri ve ek gıdaya geçişi hakkında mutlaka doktorunuza danışın.

Evdeki malzemelere göre tarif bul

Bebeğinin yaşını ve evdeki malzemeleri seç, sana uygun tarifleri anında listeleyelim.

🍽️ Tarif Aracını Aç

Benzer tarifler

İşine yarayabilir