Ispanaklı Pankek
8 ay ve üzeri bebekler için kahvaltı tarifi — BLW’ye uygun (kendi kendine yeme), yaklaşık 25 dakikada hazır.
Malzemeler
- 5-6 yaprak ıspanak
- 1 sarısı yumurta
- 1-2 kaşık tam buğday un
- biraz zeytinyağı
Yapılışı
- Ispanağı buharda pişirip ez
- Yumurta sarısıyla çırp, unu ekle
- Kaşıkla döküp arkalı önlü pişir
⚠️ Alerjen uyarısı: Bu tarif yumurta, gluten içerir. Alerjen besinleri ilk kez verirken tek başına, az miktarda ve gündüz saatlerinde deneyin.
Bu tarif genel bilgi amaçlıdır. Bebeğinizin beslenmesi, alerjileri ve ek gıdaya geçişi hakkında mutlaka doktorunuza danışın.