Yeşil Pankek
8 ay ve üzeri bebekler için kahvaltı tarifi — BLW’ye uygun (kendi kendine yeme), yaklaşık 25 dakikada hazır.
Malzemeler
- 2-3 yaprak ıspanak
- 1 çiçek brokoli
- 1 avuç semizotu
- 1 sarısı yumurta
- biraz zeytinyağı
- tam buğday un
Yapılışı
- Sebzeleri buharda/suda pişirip ez
- Yumurta sarısını çırpıp sebze harcını karıştır
- Unla akışkan kıvam ver, kısık ateşte arkalı önlü pişir
⚠️ Alerjen uyarısı: Bu tarif yumurta, gluten içerir. Alerjen besinleri ilk kez verirken tek başına, az miktarda ve gündüz saatlerinde deneyin.
Bu tarif genel bilgi amaçlıdır. Bebeğinizin beslenmesi, alerjileri ve ek gıdaya geçişi hakkında mutlaka doktorunuza danışın.