Evdekilerle minikler için sağlıklı tarifler

Sebzeli Toplar

8 ay ve üzeri bebekler için ana öğün tarifi — BLW’ye uygun (kendi kendine yeme), yaklaşık 30 dakikada hazır.

+8 ay Ana Öğün elle BLW uygun ~30 dk

Malzemeler

  • 2-3 yaprak ıspanak
  • bir avuç semizotu
  • 1 yk pirinç
  • 1 çay bardağı su
  • 1 çay kaşığı tereyağı

Yapılışı

  1. Pirinci cezvede suyla kısık ateşte pişir
  2. Semizotu ve ıspanağı buharda/suda pişir
  3. Sıcak pirince tereyağı ekle, hepsini karıştırıp toplar yap
⚠️ Alerjen uyarısı: Bu tarif süt içerir. Alerjen besinleri ilk kez verirken tek başına, az miktarda ve gündüz saatlerinde deneyin.
Farklı sebzelerle de yapılabilir

Bu tarif genel bilgi amaçlıdır. Bebeğinizin beslenmesi, alerjileri ve ek gıdaya geçişi hakkında mutlaka doktorunuza danışın.

Evdeki malzemelere göre tarif bul

Bebeğinin yaşını ve evdeki malzemeleri seç, sana uygun tarifleri anında listeleyelim.

🍽️ Tarif Aracını Aç

Benzer tarifler

İşine yarayabilir